“Ter autoestima alta é algo que vai muito além de simplesmente ter o ego inflado ou repetir frases e gestos de autoafirmação, e também não se limita a ter uma boa relação com sua aparência física e “jeito de ser”.
Ter autoestima alta é antes de tudo nutrir uma relação de extremo respeito consigo mesmo. É se conhecer. Identificar, compreender e atender suas mais íntimas necessidades e interpretar com paciência suas próprias atitudes.
Ter autoestima alta é principalmente ter filtro, o poder de decisão, de onde frequentar, se algo tem importância suficiente para atingi-lo, quais pessoas poderão se aproximar de você, com que intensidade e por quanto tempo, valorizar esse poder de decisão e usá-lo com sabedoria. E também estar atento e receptivo às coisas boas.
Ter autoestima alta envolve autopreservação, uma habilidade quase natural de poupar-se, evitar aborrecimentos e desgastes.
É saber descansar, divertir-se e recompensar-se, mas sem cair na armadilha do escapismo, a pessoa com autoestima alta está sempre de olho, valoriza seu próprio trabalho e jamais desperdiça seu tempo.
É desejar sempre o melhor pra sí, nunca o mais ou menos. Ter consciência da sua força interior, alimentá-la, acreditar em sí mesmo, ter resiliência. Mas ao mesmo tempo saber sentir uma sincera satisfação na sua vida como é e nas suas conquistas até então.
Pessoas com autoestima realmente alta não competem e dificilmente irão sentir insegurança.
Trabalhe sua autoestima e sinta sua vida melhorar significativamente.”
Texto: Renata Mabel Blanche (Instrutora de Yoga e Terapeuta Holística )
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